В первую очередь для поддержания здоровья нужно полноценно обеспечить все физиологические потребности: достаточный сон, здоровое питание натуральными продуктами небольшими порциями 4-5 раз в день, обильное питье, нормальную работу кишечника, что достигается употреблением продуктов, богатых клетчаткой. Обязательно надо выработать установку не нервничать по пустякам и без повода, например, при мысли "а вдруг что-нибудь случится?" На приход таких мыслей я тут же думаю "а вдруг этого не случится?", и представьте себе, успокаиваюсь. Здоровье надо сохранять не только физическое, но и держать свой мозг в тонусе, т.е. тренировать память. Я, например, стараюсь запоминать цифры, стихи. И конечно же, физкультура и закаливание, как же без них? И почаще на свежий воздух! Побольше движения, стараюсь свести пользование транспортом к минимуму. И позитив, позитив, позитив! Никакой зависти и злобы, они более всех расшатывают здоровье.
1) Я не пошёл на последний урок оттого что у меня болел очень сильно живот. 2) Миша позвонил Пете, потому что забыл записать домашнее задание. 3) С тех пор как мы встретились впервые много лет. 4) Лена пришла к своей лучшей подруге, потому что захотела поздравить её с днём рождения и подарить подарок. 5) Ученики идут в школу и учатся, затем чтобы в жизни использовать знания, полученные в школе. 6) После того как он сделал домашнюю работу, его младший брат попросил погулять с ним. 7) По мере того как он работает, можно узнать трудолюбивый или линивый это человек. 8) Он плакал, оттого что упал и поранил сильно ногу. 9) Соня пошла в магазин, потому что мама попросила её. 10) Миша поздравил друга, после того как едя сообщил о победе в конкурсе.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
