Почему человек дёргается при сне что он падает в яму?

Это человек как умирает но мозг это осознает и делает так чтобы мы дергались и не даёт нам умереть

Потому что когда человек во сне падает в яму он во сне пытается возвратиться потому он дёргается и во сне мы растем