miravolkova19
17.10.2021 05:41

сейчас у меня 6 утра,я еще не спала.как можно встать через 3-4 часа бодрой? (будильники не слышу,разбудить некому),мне нужно встать самой !

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
Популярные вопросы:
Ответ:
oliver6no
09.01.2022 07:20

Не думаю, что ты за столь короткое время сна встанешь бодрой и свежей. Единственный вариант, попробовать продержаться и не спать, тогда на некоторое время тебя возьмёт бодрость, выпей кофе или энергетик (не обязательно, но если хочешь быдь бодрой, редбул ). Но после, вечером, ты должна обязательно вздремнуть.

0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота