Кака долго в себе, мы должны воспитывать чувство собственного достоинства?​

ответ: пока не почувствуем, некую уверенность в себе, когда ты сможешь заступится за себя и свое слово.

Сколько понадобится. главное не сдаваться и все получится. надо научится отказывать в тех которые вам не нравятся. и больше заботится о себе.