Выбрать технологию самоменеджмента и описать её по следующим пунктам:
1)Название
2)Цель(для чего применяется)
3)Контекст применения (ситуация применения)
4)Алгоритм действий
5)Критерий эффективности
6)Потенциальная сложность применения