Продукты, содержащие белки:мясо, рыба, птица, творог, сыр.
Продукты, содержащие жиры:масло, сало, яйца, сметана, колбаса.
Продукты, содержащие углеводы:хлеб, мёд, конфеты, шоколад, крупы, макароны.
Продукты, содержащие витамин С:апельсины, лимоны, черная смородина, киви, яблоки.
