Объяснение:
Вредные привычки. Перед подготовкой к предстоящей беременности следует избегать курения и принятие алкогольных напитков, стараться вести здоровый стиль жизни.
Физическое состояние обоих родителей имеет огромное значение для рождения здорового малыша. Есть болезни, которые могут протекать, не проявляя себя в организме взрослого человека, но проявить себя при беременности выкидышами или аномалиями в развитии эмбриона. К ним относятся микоплазмоз, хламидиоз и другие инфекции. Поэтому при планировании беременности стоит пройти медицинское обследование на все инфекции, которые распространяются половым путём.
Моральное состояние.Большое значение имеет моральное состояние пары, гармоничная, спокойная атмосфера в молодой семье приходу в мир здорового младенца. Следует избегать стрессов и переутомления.
Качество спермы мужчины, также имеет весомое значение. Небольшое количество сперматозоидов, их деформация и малая подвижность негативно повлиять на зачатие.
Общая медецинская история родителей.после операций и болезней следует переждать некоторое время, перед планированием беременности, дать организму восстановиться, увеличить свой иммунитет.
Место работы может негативно повлиять на зачатие ребёнка, особенно если по роду своих занятий приходится контактировать с вредными веществами. Вибрация, высокая температура и вещества, выделяющие токсины негативно воздействуют на зачатие и вынашивание ребёнка.
Вес будущих родителей также влияет на к зачатию, недостаточный вес у женщин препятствует овуляции, избыточная масса тела может быть следствием избытка эстрогенов, что влияет на регулярность цикла и овуляцию.
Рацион питания будущих родителей. Питаясь качественными продуктами, содержащими все нужные микроэлементы и витамины можно избежать некоторых отклонений в развитии эмбриона.
Объяснение:
1 ВОПРОС:
Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций.
2 ВОПРОС:
Каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям. Значит, система его жизненных установок и реализация замыслов носит индивидуальный характер. Все могут не курить, но многие курят. Все могут заниматься спортом, но занимаются им сравнительно немногие.
3 ВОПРОС:
Факторы, оказывающие положительное влияние на здоровье человека:
Соблюдение режима дня;
Рациональное питание;
Закаливание;
Занятия физической культурой и спортом;
Хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.
4 ВОПРОС:
Факторы, оказывающие отрицательное влияние на здоровье человека:
Курение;
Употребление алкоголя, наркотиков;
Эмоциональная и психическая напряжённость при общении с окружающими;
Неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания.
5 ВОПРОС:
Ежедневные привычные действия, большую часть из которых человек выполняет механически, не задумываясь, составляют образ жизни. Как правило, осознание своих неправильных привычек происходит после того, как эти самые привычки приводят к конкретной проблеме — со здоровьем или в быту. Простые правила питания и здорового образа жизни несложно ввести в своё повседневное расписание — высыпаться, есть поменьше сладостей и мучных изделий, ежедневно делать лёгкую гимнастику, исключить курение, довести до минимума алкоголь. Достаточно придерживаться здорового образа жизни пару недель, и полезные привычки дойдут до автоматизма, а чувствовать вы себя будете значительно лучше.
