при купании запрещается:
- заплывать за границы зоны купания;
- подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
- нырять и долго находиться под водой;
- прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не при для этих целей;
- долго находиться в холодной воде;
- купаться на голодный желудок;
- проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
- плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
- подавать крики ложной тревоги
Как можно скорее перенесите пострадавшего в тень, в прохладное помещение и включите кондиционер.
Расстегните сковывающую одежду (галстук, пояс/ремень, бюстгальтер и т.п.).
Уложите пострадавшего на спину и подложите под ноги валик, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу.
Накройте пострадавшего простыней (куском лёгкой ткани), смоченной в холодной воде.
Для дополнительного охлаждения – на область паха и под шею положите обёрнутые в ткань холодные компрессы (пакеты со льдом).
Если пострадавший в сознании – дайте пить прохладную воду без газа или раствор для регидратации. Это необходимо для восполнения потерянной с потом жидкости и микроэлементов.
Если состояние пострадавшего не улучшается на фоне оказанной – необходимо как можно скорее вызвать скорую !
Объяснение:
