1) Вживати фолієву кислоту (вітамін В9) до та під час вагітності. ...
2) Контролювати вживання алкоголю. ...
3) Вакцинуватись, згідно з Календарем щеплень, бажано всім дорослим у сім'ї, де планують народження дитини. ...
4) Планувати вагітність.
