1. Проверка психического здоровья у врачей.
2. Занятие творчеством и общественной деятельностью.
3. отказ от вредных привычек по-типу употребления алкоголя, н*арк*тиков
4. Осторожность в интернете
5. Знание как распознать данную группировку
только это на ум пришло(
