«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Движение имеет свои достоинства, самые важные из которых поддерживают наше здоровье на должном уровне. Основные достоинства подвижной жизни: Все ткани организма насыщаются кислородом;Укрепляется мышечный, опорно-двигательный и сердечно-сосудистый аппарат;Организм получает необходимую систематическую встряску и потение.
