Много овощей ,фруктов,бобовых,злаков,паста и бурый рис-основа этого рациона.В небольших количествах входит так же белое мясо,красного почти нет.Добавкой выступают оливковое масло,семена и рыба.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
