ответ: не знаю
Объяснение:
я думаю ЧТО я не знаю
1) не повторять эти привычки
2) записывать в планы то, что нужно устранить
3) главное не забывать
Объяснение:
И так, чем меньше мы повторяем наши привычкич тем эффективнее получается.
Второе, чтобы не забывать, можно прочитать и перестать делать привычку
