Охарактеризуйте ушиб как механическое повреждение мяпах тканей без видимого нарушения целостности кожи . проанализируй . те причины возникновения ушибов и их признаки . спроектируйте последовательность оказания первой при ушибе одной из конечностей . запишите свои выводы в дневник безопасности .