Рациональное питание,физическая активная жизнь,отказ от вредных привычек,эмоциональное самочувствие, отдых и д.р.Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья. Правильное, научно обоснованное питание — это важнейшее условие здоровья, работо и долголетия человека. С пищей человек получает все необходимые элементы,которые обеспечивают организм энергией,необходимой для роста и поддержания жизнидеятельности тканей.Необходимые организму питательные вещества подразделяются на шесть основных типов: углеводы, белки, жиры, витамины, минеральные элементы и вода. Как то так
Объяснение:
