ответ:Питание детей,как и питание взрослых людей,должно включать в себя овощи и фрукты,в которых есть достаточное количество витаминов для роста и развития ребёнка.Также из рациона детей рекомендуется исключить такие продукты как фастфуд,соусы,газированные напитки с добавками и др. Также важное правило-трапеза должна быть комнатной температуры.Надо соблюдать возрастные ограничения,чтобы в будущем не возникло никаких проблем со здоровьем у ребёнка.Здоровое питание — это сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион.
