В понятие здоровья входит не только быть здоровым в физическом плане , а и в духовном тоже . Если тебя мучает какое то действие которое ты совершил , то лучше тебе от этого не станет.
Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека в повседневной жизни .
Повседневная деятельность очень насыщена : это занятия в школе , у кого то это другие кружки , выполнение заданий которые приготовляют нам родители.
Но мы не железные и все можем переутомиться .
Утомление проявляет себя как не внимательное выполнение поручений , бледный вид , возможно обморочное состояние .
Нужно следить за своим здоровьем.
