ХЭЛП!прочитайте выдержку из Семейного кодекса - основного документа семейного законодательства в РФ. Укажите главы и статьи (с 1 по 3 раздел), в который определены личные права и обязанности супругов. Запишите их номера.

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
К здоровому образу жизни относятся:

соблюдение режима дня;

рациональное питание;

занятия физической культурой и спортом; хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.

Необходимо отказаться от: курения, употребление алкоголя, наркотиков, 

эмоциональной и психической напряженности при общении с окружающими.
Это все влияет и на репродуктивное(сексуальное здоровье)
Сексуальное здоровье — одна из признаваемых медициной составляющих состояния здоровья человека. Современное рабочее определение сексуального здоровья было сформулировано в рамках проводившихся в 2002 году под эгидой ВОЗ технических консультаций по вопросам сексуального здоровья.
Под сексуальным здоровьем понимается не просто отсутствие болезни, а состояние соматического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия в отношении сексуальности. Сексуальное здоровье предполагает позитивное и уважительное отношение к сексуальности и половым отношениям, возможность безопасно вести половую жизнь, приносящую удовлетворение, отсутствие принуждения, дискриминациии насилия. Достижение и поддержание сексуального здоровья связывается с реализацией присущих людям сексуальных прав.

Задание 1

Вопрос:

Борьба с депрессией включает в себя:

Укажите истинность или ложность вариантов ответа: ДА , НЕТ ДА посещение психолога

Нет употребление наркотических веществ ДА разговор с хорошим и преданным человеком

ДА получение положительных эмоций

Да занятие спортом

Задание 2

Вопрос:

Сопоставьте стадии стреса.

Укажите соответствие для всех 4 вариантов ответа:

1) Стадия мобилизации

2) Стадия сопротивления

3) Стадия истощения

1- В этой стадии у человека возникает тревога на действие стрессора, которая активизирует организм, готовя его к защите или бегству.

3- Переход организма в эту стадию происходит в случае продолжительного воздействия стрессоров.

2- В этой стадии мобилизуются все системы организма, а физиологические и психологические процессы переводятся на более высокий уровень.

2- Эта стадия наступает тогда, когда минует непосредственная опасность для человека.

Задание 3

Вопрос:

Укажите истинность высказываний.

Укажите истинность или ложность вариантов ответа ДА НЕТ

Нет-При сильном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.

Да-Долгая борьба со стрессом чревата возникновением разного рода заболеваний.

Да-При умеренном стрессе обеспечивается достижение поставленных целей без истощения жизненных сил организма.

Да-При умеренном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.

Да-Высокий уровень стресса стимулирует интерес к жизни, заставляет быстрее думать и действовать.

Задание 4

Вопрос:

Укажите истинность или ложность высказываний.

Укажите истинность или ложность вариантов ответа: (ДА) (НЕТ)

Да-Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем больше будет уровень стресса.

Нет-Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем меньше будет уровень стресса.

Нет-Действия стрессоров не накапливаются.

Да-Действия стрессоров суммируются и накапливаются.

Задание 5

Вопрос:

Стресс – это…

Выберите один из 4 вариантов ответа:

2) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.

Задание 6

Вопрос:

Укажите порядок стадий общего адаптационного синдрома.

Укажите порядок следования всех 3 вариантов ответа:

1-Стадия тревоги

3- Стадия истощения

2- Стадия сопротивляемости

Задание 7

Вопрос:

Как следует себя вести в случае получения информации о том, что знакомый оказался в реально опасной ситуации?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Немедленно сообщить взрослым

Задание 8

Вопрос:

Какие физиологические изменения происходят в организме человека при стрессе?

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Увеличение частоты пульса.

2) Повышение кровяного давления.

4) Потливость

Задание 9

Вопрос:

Отметьте правила борьбы со стрессом.

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Вырабатывайте уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками

2) Учитесь находить оптимальные решения в экстремальных ситуациях

5) Будьте оптимистом

Задание 10

Вопрос:

Все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.

Составьте слово из букв:

ТСЕФВСЕ ЫЫСТОРКАОР -> СТРЕССОВЫЕ ФАКТОР

Объяснение:нету