Рациональное питание

Вариант 1
Разнообразное питание с учётом индивидуальных особенностей человека,его возраста,физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды.

Вариант 2 Углеводы,жиры,белки,витамины.

Вариант 3
Относиться к еде с уважением и ответственностью.

Вариант 4
Не следует садиться за стол возбужденным или сильно усталым.

Вариант 5
Питаться по возможности разнообразно и не переедать.