ответ:
объяснение:
1) для снижения неблагоприятного влияния загрязненного воздуха
* стараться дышать носом
* избегать мест, где воздух наиболее загрязнён
* делать поверхностные и неглубокие вдохи (если всё-таки приходится бывать в таком месте)
* для ремонта покупать краску, в которой нет свинца
* вместо чистящего средства лучше применять соду
* стараться не покупать мебель из дсп
* чаще проветривать помещение (если рядом нет завода с выбросами вредных веществ)
* иметь в доме много растений
2) для снижения неблагоприятного влияния загрязненной воды
* пользоваться кипячёной водой
* хлорированную воду нужно отстаивать не менее 3-х часов
* использовать фильтры для воды
3) для снижения неблагоприятного влияния загрязненных продуктов
* тщательно мыть овощи и фрукты
* (иногда) снимать кожуру с овощей и фруктов
* не запекать картофель в кожуре
* овощи и фрукты лучше варить
