Срона
Übung 5. Lesen Sie die Meinungen aus eigener Erfahrung! Setzen Sie die eingeklammerten Verben in der richtigen Form ein.

Mit dem Rauchen aufhören!

1. Ich habe kein Mitleid mehr mit Rauchern, denn diese Sucht kann man – das weiß ich aus eigener Erfahrung – wirklich sehr einfach in den Griff … (bekommen).

2. Ich habe mehrmals vergebens versucht, mir das Rauchen … (abgewöhnen). Das sagen meist diejenigen, die nicht richtig „an der Fluppe“ …. haben. (hängen) Alle starken Raucher, die ich kenne und die vom Rauchen … versuchten, haben damit gewaltige Probleme gehabt. (loskommen)

3. Ich habe ca.2. Schachteln Marlboro am Tag geraucht, aber ich habe trotzdem das Rauchen ….mit Akupunktur ins Ohr. (aufgeben). Eine Bekannte von mir, die wirklich hochrangig süchtig war, hat es mit der kombinierten Methode (Nikotinpflanzer + Akupunktur) erfolgreich …. (schaffen).

4. Um mit dem Rauchen ..., habe ich einen Nicht-Raucher-Seminar besucht, wo es mit einer sanften Hypnose gearbeitet wurde. (aufhören) Kurz vor Beginn des Seminars habe ich mich mit einigen Teilnehmern …. (unterhalten). Ein Pärchen erzählte mir, das sie im vorigen Jahr mit 9 Personen an diesem Seminar … hatten, wovon 7 immer noch rauchen wollen (teilnehmen). Die beiden selbst haben auch ein halbes Jahr aufgehört und sind dann wieder rückfällig … werden.

Der Arzt hat mir empfohlen, mir etwas als eine Zigarette …, was man jetzt in den Mund nehmen könnte. (vorstellen). Seltsamerweise sind mir Mähren durch den Kopf …. Und nun seit nunmehr 11 Tagen esse ich Möhren ohne ende. (gehen) Immer, wenn ich denke, ich muss eine Zigarette haben, … ich eine Möhre, und dann geht es wieder. (schälen)

5. So hart es sich anhören mag, aber meines Erachtens … nur sofortige abrupte Aufhören, sonst nichts. (helfen)

6. Ich war Kettenraucher: Aufwachen, Zigarette, Frühstück, Zigarette und so bis zum Schlafengehen. Und eines Morgens beginnt mein Puls verrückt. …, der Blutdruck saust in die Höhe und ich finde mich im Krankenhaus, wo sich alles schnell normalisiert, aber ich durfte nicht mehr …. (spielen, rauchen) seitdem bin ich nun 6 Jahre rauchfrei, und die Raucher in meiner Umgebung … mich nicht, manchmal … ich sogar das passive Rauchen ein bisschen. (stören, genießen)

7. Ich hatte nach dem Aufhören mit dem Rauchen schwere Entzugerscheinungen: Schwindel, Schlafstörungen, Gereiztheit, Depression, aber das war nach 6 Wochen vorbei. Der größte Nachteil war dabei, dass ich 3 kg … habe. (zunehmen)

8. Wer mit dem Rauchen Aufhören will, der sollte auch seinen Alkoholkonsum …, denn der Alkohol lähmt den Willen zum aufhören. (einschränken)