1) Влияет ли качество питания на самочувствие человека, как?
2) Каким продуктам питания надо отдавать предпочтение и почему?
3) О каких можно и нужно забыть навсегда?

​

1) да, конечно же

2) свежие фрукты и овощи, разные каши, мясо. Потому что они имеют белки жиры, а также много витаминов.

3) нужно забыть о фастфуде. Он приводит к ожирению. А ожирение приводит к нагрузке на сердце.