Перечень вопросов для проверки теоретических знаний по культуре вариант №1 1. к антропометрическим показателям относится… а) чсс и жел; б) уровень развития качеств; в) вес, рост, окружность грудной клетки; г) показатели артериального давления. 2. подготовка представляет собой… а) воспитание
с ярко выраженным прикладным эффектом; б) уровень развития, характеризующийся высокой работо в) процесс обучения движениям; г) процесс укрепления здоровья. 3. многократное повторение двигательных действий называется… а) качеством; б) ; в г) развитием. 4.
оздоровительные в процессе воспитания решаются на основе… а) обеспечения полноценного развития; б) совершенствования телосложения; в) закаливающих и процедур; г) формирования двигательных умений и навыков. 5. реабилитация – это… а) деятельность, направленная на развитие качеств; б)
мероприятия, направленные на улучшение здоровья; в) процесс воспитания, направленный на решение оздоровительных ; г) деятельность по восстановлению частично утраченных или ослабленных функций и организма. 6. древнегреческие игры олимпиады праздновались… а) у горы олимп; б) в
афинах; в) в спарте; г) в олимпии. 7. в олимпийских играх 776 г до нашей эры атлеты состязались в беге на дистанции, равной одному стадию. чему равна эта дистанция? а) 150 м 50 см; б) 192 м 27 см; в) 200 м; г) 400 м. 8. с какого года ведется отсчет зимних олимпийских игр? а) с 1916 г; б) с
1920 г; в) с 1924 г; г) с 1928 г. 9. что символизирует эмблема олимпийских игр? а) гармонию воспитания основных качеств; б) единство спортсменов пяти континентов земного шара; в) основные цвета, входящие во флаги всех стран-участниц олимпийских игр; г) единство спортсменов пяти частей света,
которые приобщились к олимпизму. 10. команда какой страны идет первой в парадном шествии на празднике открытия олимпийских игр? а) команда страны-организатора олимпийских игр; б) команда греции, как родоначальница олимпийских игр; в) команда страны-организатора предыдущих олимпийских игр; г)
любая команда. 11. культура ориентирована на совершенствование… а) и психических качеств людей; б) техники двигательных действий; в) работо человека; г) природных свойств человека. 12. предметом обучения в воспитании являются… а) физкультурные занятия; б) ; в решения
двигательных ; г) двигательные действия. 13. виды двигательной активности, благотворно воздействующие на состояние и развитие человека, принято называть… а) ; б) развитием; в) трудом; г) воспитанием. 14. несколько , подобранных в определенном порядке для решения конкретной , называется… а)
комплекс; б) комплект; в) набор; г) группа. 15. оздоровительное значение обусловливает их… а) содержание; б) форма; в) техника; г) гигиена. 16. основу двигательных человека составляют… а) психодинамические задатки; б) двигательные умения; в) двигательные навыки; г) качества.
17. уровень развития качеств определяется… а) тестами и контрольными ; б) индивидуальными спортивными результатами; в) самочувствием человека; г) реакцией организма на нагрузку осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с
изменяющимися условиями, называют… а) гибкостью; б) быстротой; в) ловкостью; г) выносливостью. 19. какие не развитию быстроты? а) бег на 60 м с низкого старта; б) бег 30 м с высокого старта; в) кросс 3000 м; г) ускорения из различных положений по сигналу. 20. что является
результатом выполнения силовых с большим отягощением? а) увеличение рельефности мышц; б) повышение уровня функциональных возможностей организма; в) укрепление опорно-двигательного аппарата; г) быстрый рост абсолютной силы. 21. состояние здоровья обусловлено … а) образом жизни; б) уровнем
здравоохранения; в) резервными возможностями организма; г) отсутствием болезней. 22. раскрой понятие «здоровый образ жизни» - это… а жизнедеятельности, направленный на развитие качеств; б поддержания высокой работо в жизнедеятельности, направленный на
сохранение и улучшение здоровья человека; г) режим труда и отдыха. 23. рациональное питание обеспечивает… а) правильный рост и формирование организма; б) сохранение здоровья; в) высокую работо и продление жизни; г) всё перечисленное. 24. что входит в двигательный режим? а) чтение
книг; б) работа за компьютером; в) зарядка; г) прием пищи. 25. первой ступенью закаливания организма является закаливание… а) водой; б) солнцем; в) воздухом; г) холодом.