1)Обливание холодной водой
2)Бегать босиком по снегу
3)Проветривать зимой комнату
1)Частые прогулки на свежем воздухе
2)Регулярное проветривание комнаты
3)Постепенное закаливание с обливаний
4)Воздушные ванны
