Вот я составил план: 1.Подумать зачем это нужно, дабы мотивировать себя. 2.Подумать о минусах старых привычек и о плюсах новых. 3.Представить каково без старых привычек. Действовать нужно так: 1.Регулярно вспоминать о своей цели. 2.Когда привычки буду действовать попытаться себя остановить. 3.Найти мотивацию для избавления от старых привычек. 4.Бороться с привычками думая о последствиях и не забывая о мотивации.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
