Зарание обж 1)каковы причины биологических ритмов? 2)подтвердите примерами наличие биоритмов в вашей жизни. 3)как можно самому себе, если биоритмы не вполне соответствуют вынужденному ритму жизнедеятельности? изучите,к каким типам людей относитесь вы и ваши родные,

1) Причин нет у всего свой ритм.
2)
переезды и перелеты через несколько часовых поясов;
сезонное рассогласование биоритмов (весна и осень) ;
работа по «скользящему» графику и в ночные смены;
нарушение режима сна и бодрствования и др.
3) исправить режим дня