Общее освоение техники длительного бега делиться на три этапа. укажи очередность этих этапов. 1. развитие выносливости, через постепенное увеличение дистанции. 2. освоение бега с равномерной скоростью. 3. освоение техники длительного бега, сохраняя равномерной скорость.
