Для начала начни принимать уверенные позы(пример: поза чудо-женщины), никогда не зажимайся в себе, просто начни вести здоровый образ жизни, чтобы чувствовать себя уверенее, так как ты подянут и здоров, пробуй говорить с людми, тренируй дикцию перед зеркало, читай разную литературу
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
