Рассчитайте нормы питания и подберите продукты рациона для подростка(12-13 лет) : а) занимающего спортом, б) ведущего малоподвижный образ жизни. для здорового взрослого человека, выполняющего несложную работу, в сутки необходимо получать с пищей 100г белков, 70г жира, 450г углеводов, или около 1200 ккал. при тяжелой работе требуется в 1,5 раза больше питательных веществ.
