Выражение и найдите его значение : 1)4(2--м)-2(3м+4), если м=-0,3 2)-0,5(1-3н)+4(0,2н-0,,1-0,7н), если н=0,21 сделайте правильно и с объяснениями !

1) раскрываем скобки и получаем: 
8-12м-6+м-6м-8
2) Сохращаем противоположные и приводим подобные и получаем: 
-6-17м
3) подставляем значение М 
получаем: 
-6+17*0,3=-6+5,1=-0,9
ответ -0,9