морепродукты, соя, в азиатских странах насекомых едят.. кто на что горазд , как говорится каждому белок по вкусовым качествам и моральным возможнастям.
белковая пищя - ето прежде всего мясо,птица,рыба,молоко,орежки и бобовые.
