Можно было бы сразу написать ответ, но распишу подробно
и так 1 час=60 мин, значит 3 часа =60*3=180 минут, 3ч 15мин=180+15=195 минут
теперь вычтем: 195-45=150 минут, а это 2 часа 30 минут
