1)прежде чем сесть за стол,нужно помыть руки. 2)завтрак 3)обед 4)полдник 5)ужин 6)второй лёгкий ужин перед сном т.е. один стакан кефира или ряженки. Вообще питание должно быть дробное,5-6 раз в день.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
