Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов. Первое – отказ от вредных привычек. Второе – правильное питание. Третье – занятия спортом. Если человек выполняет все три условия, плюс постоянное врачебное наблюдение, всевозможные профилактические мероприятия, снижающие риск возникновения заболеваний, можно говорить о том, что ведется здоровый образ жизни.
Вести здоровый образ жизни- это питаться правильно, заниматься спортом (не всем можно, но некоторым даже нужно) Правильное питание еще никому не вредило. Не употреблять табак, наркотические средства, алкоголь. Зарядка с утра.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
