Технический прием в волейболе, с которого мяч вводится в игру, положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как первая при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует: а) потереть, почесать; б) укутать полотенцем, чтобы согреть; в) постараться положить на возвышение, чтобы был отток крови, и вызвать врача; г) охлаждать.