Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.
«В шаге» (англ. The Stride jump; Sail jump) — простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так, английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилемГалина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м[2][3].«Прогнувшись» (англ. The Hang Style) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгунов-женщин. Этим стилем например прыгала Хайке Дрекслер[4].«Ножницы» (англ. The Hitch-Kick) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса[5][6].ответ:53 см = 530 мм
6м 46 см = 6460 мм
3 м 5 дм 8 мм = 3508 мм
2 возможно : 9000 м = 9 км
6040 м = 6 км 40 м
5001 м = 5 км 1 м
730 см = 73 дм
306 мм = 30 см 6 мм
9005 мм = 9 м 5 мм
730 мм = 73 см
39 см = 3 дм 9 см
527 см = 52 дм 7 см
39 мм = 3 см 9 мм
7030 мм = 7 м 3 см = 7 м 30 мм
65200 м = 65 км 200 м
- не понятно, что надо сделать
3. 8 мм, 20 мм, 10 см= 100 мм, 43 см = 430
мм, 7 дм = 70 см = 700 мм, 9 дм = 90 см = 900 мм, 5 м = 500 см = 5000 мм, 62 м = 6200 см = 62000 мм, 11 км = 11 000 м = 1 100 000 см = 11 000 000 мм
Пошаговое объяснение:
