Самостоятельно рассчитать потребности в калориях по формулам: Для женщин: ОО = 9,99 * вес(кг) + 6.25 * рост (см) - 4,92 * возраст - 161

Для мужчин: ОО = 9,99 * вес (кг) + 6.25 * рост (см) - 4,92 * возраст

Для получения общего расхода калорий за сутки необходимо умножить основной обмен на следующие коэффициенты

НУЖЕН ОТВЕТ ​

Іліа́да (дав.-гр. Ἰλιάς, МФА: [iːliás]) — кіклічна поема, що налічує 24 пісні, які складаються з 15693 віршів. Авторство приписують Гомеру. Ця поема є найдавнішою зі збережених пам'яток грецької літератури. «Іліада» є переробкою й об'єднанням численних переказів Стародавньої Греції про подвиги давніх героїв.

Іліада

Ἰλιάς

Helene Paris Louvre K6.jpg

Єлена та Паріс, червонофігурний кратер, анонімний Вазописець із Стокгольма 1999

Жанр

кіклічна поема

Автор

приписується Гомеру

Мова

давньогрецька мова

Написано

8 ст. до н.е.

Попередній твір

Кіпрії

Наступний твір

Ефіопіда і Posthomericad

CMNS: Цей твір у Вікісховищі

Q: Цей твір у Вікіцитатах

Разом з «Одіссеєю» має 8-й номер у Рейтингу 100 найкращих книг усіх часів журналу Ньюсвік[1].

Описано події десятого року облоги Трої (Іліона) об'єднаним військом грецьких вождів. Сказання про попередні події (викрадення Єлени Парісом, виступ греків (ахейців) під верховним начальством Агамемнона), постаті головних вождів (Агамемнон, Менелай, Ахілл, Одісей, Нестор, Діомед, Аякс, Ідоменей та ін., троянський цар Пріам, його сини Гектор, Паріс і т. д.), так само, як і результат війни (загибель Трої), заздалегідь в Іліаді є відомими. Іліада охоплює лише незначний проміжок часу — епізод з історії облоги Трої.

Экосистема (экологическая система) - система совместно обитающих живых организмов и условий их существования, связанных потоком энергии и круговоротом вещества. Экологические системы разных уровней представляют собой основные функциональные единицы биосферы. Эти надорганизменные объединения включаю организмы и неживое (косное) окружение, находящиеся во взаимодействии, без которого невозможно поддержание жизни на нашей планете. Будучи энергетически и структурно открытыми системами, они находятся в статистическом, подвижном равновесии - гомеостаз(ис)е (от греч. homoios - подобный, statis - стояние) благодаря особой структурно-функциональной организации всех своих компонентов. При этом различают структурно-физическую организацию - пространственное размещение компонентов, и временную организацию - динамику деятельности отдельных частей. Очень важный функциональный аспект организации, или принципы взаимодействия компонентов. В целом организация проявляется в размещении, группировке и взаимосвязях масс и косных тел, что позволяет экосистеме оптимально осуществлять свою генеральную функцию - материально- энергетический обмен между составными частями экосистемы, а также взаимодействие с другими экосистемами. В зависимости от природных и климатических условий можно выделить три группы и ряд природных экосистем. В основе квалификации для наземных экосистем лежит тип естественной (исходной) и растительности, для водных экосистем - гидрологические и физические особенности. Наземные экосистемы: 1. Тундра: арктическая и альпийская; 2. Бореальные хвойные леса; 3. Листопадный лес умеренной зоны; 4. Степь умеренной зоны; 5. Тропические злаковники и саванна; 6. Чапараль (районы с дождливой зимой и засушливым летом); 7. Пустыня: травянистая и кустарниковая; 8. Полувечнозеленый тропический лес (районы с выраженным влажным и сухим сезонами); 9. Вечнозеленый тропический дождевой лес. Пресноводные экосистемы: 1. Лентические (стоячие воды): озера, пруды, водохранилища и др.; 2. Лотические (текучие воды): реки, ручьи, родники и др.; 3. Заболоченные угодья: болота, болотистые леса, марши (приморские луга). Морские экосистемы: 1. Открытый океан (пелагическая экосистема); 2. Воды континентального шельфа (прибрежные воды); 3. Районы апвеллинга (плодородные районы с продуктивным рыболовством); 4. Эстуарии (прибрежные бухты, проливы, устья рек, лиманы, соленые марши и др.); 5. Глубоководные рифтовые зоны. Помимо основных типов природных экосистем (биомов)различают переходные типы - экотоны. Например, лесотундра, смешанные леса умеренной зоны, лесостепь, полупустыни и др.