поставлю ( 5 задание надо выполнить)

Нам нравится общаться с  людьми, которые хорошо выглядят. но они могут  быть красивы лишь  снаружи,а внутри у них темнота. мы доверяем им. но рано или поздно эта темнота выходит наружу. как мало людей с чистой и светлой душой. и даже неважно красив он снаружи или нет. ведь какая разница, какая у тебя внешность? главное что внутри  тебя.   многие люди не оценивают внутренний мир и не обращают на него внимания.им важна лишь  красота которая находится снаружи. чаще всего такие люди тоже с пустой душой.

Первая при ушибе колена Отдельно хочется поговорить о при ушибе колена, так как при падении наиболее часто страдают именно колени. Каждый, кто ушибал колено, знает, какая невыносимая при этом бывает боль, приводящая порой к болевому шоку и потере сознания. При сильном ушибе, когда ощущается сильная боль в коленном суставе, ноге необходим покой и как можно меньше нагрузок. В первые часы после ушиба необходимо держать ногу в горизонтальном положении, прикладывать к колену что – то холодное на 15 минут, чтобы снять отек и остановить распространение гематомы. В дальнейшем нужны согревающие компрессы, хорошо восстановлению физиотерапия и различные мази для суставов. Ушибленное колено болит долго, но если боль со временем не уменьшается, а нарастает, это может говорить о повреждении сустава, нужно сделать рентгеновский снимок, возможно, понадобится лечение противовоспалительными средствами и препаратами, восстанавливающими суставный хрящ. Имейте в виду, что любые ушибы в области суставов могут впоследствии привести к развитию артроза, артрита и к воспалению суставной сумки, так что не рискуйте здоровьем, если после ушиба колено болит долго, нужно обращаться к врачу.