Выносливость Выносливость - это человека значительное время выполнять работу без снижения мощности нагрузки ее интенсивности или организма противостоять утомлению. На практике различают общую и специальную выносливость. Общая выносливость - совокупность функциональных возможностей организма, определяющих его к продолжительному выполнению любой мышечной работы с высокой эффективностью. Специальная выносливость организма длительное время выполнять специфическую мышечную работу в условиях строго ограниченной дисциплины (бег, плавание) или в течение строго ограниченного времени (футбол, баскетбол, хоккей). Выносливость как качество проявляется в двух основных формах: в продолжительности работы без признаков утомления на данном уровне мощности и в скорости снижения работо при наступлении утомления. В зависимости от интенсивности работы и выполняемых упражнений выносливость различают как: силовую, скоростную, скоростно-силовую, координационную и выносливость к статическим усилиям.
Света и Коля, брат и сестра, учатся в одной школе. Света идёт в школу со скоростью 60м/мин. Коля выходит из дома через 20минут после выхода Светы и идёт в школу со скоростью на 24м/мин больше, чем Света. Через какое время после своего выхода Коля догонит Свету? Решение: 1) 60 + 24 = 84(м/мин) - скорость Коли 2) 60 * 20 = 1200(м Света к моменту выхода Коли из дома 3) 84 - 60 = 24(м/мин) - скорость сближения Коли к Свете 4) 1200 : 24 = 50(мин) ответ: через 50минут после своего выхода Коля догонит Свету.
Проверка: 84 * 50 = 4200(м) пройдёт Коля за 50минут 50 + 20 = 70(минут) будет в пути Света, когда Коля будет в пути 50минут 60 * 70 = 4200(м) пройдёт Света за 70минут 4200м = 4200м, значит Коля догонит Свету.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
