В блокноте нарисована треугольная сетка (см. рисунок). Таня расставила в узлы сетки целые числа. Назовём два числа близкими, если они находятся в соседних узлах решётки. Известно, что

сумма всех десяти чисел равна 47;
сумма любых трёх чисел таких, что любые два из них близки, равна 11.
Чему равно центральное число?
нужно

Вот сочинение на литературу на Татарском -Миңа һәрвакыт нравилось укырга әкиятләр: күңелле һәм боек, куркыныч һәм яхшы күңелле, җитди һәм кызык. Хәзер алар яшиләр, китапларда, ә элегрәк халык передавал аларның авызыннан " уста турында сөйләгәндә, үз тормышы, үз мечтах мин надеждах. Әкиятләр, һичшиксез, нәрсәгәдер өйрәтәләр, разоблачая трусость һәм подлость, ялган һәм көч куллану, икейөзлелек һәм предательство. Шуңа күрә алар качтылар безне яхшырак һәм яхшырак: "Әкият — ялган, әйе, анда намек: мәрхәмәтле молодцам дәресе".Кичә мин укыды рус халык әкияте "Журавль һәм Цапля" уйлап куйдым, ничек мөһим булырга, мәрхәмәтле, высокомерным, обидчивым. - Кешеләр кирәк, оештыру-чыларның кадерен аңларга кирәк аларны. Шуңа, кем үзен генә ярата, туры килә җиңел түгел тормыш. Бу кешеләр ешрак кала берәүләр. Якын кебек прочитанной сказке. Бервакыт Журавль килде свататься к Цапле, ә ул карар иттем, - дип ул аңа пар түгел. "Юк, Журавль, нейду өчен тя кияүгә; синдә аяклары бурычлары, күлмәк кыска гына итеп, үзе азмы летаешь, ашатырга-мине сиңа юк! Ступай кит, долговязый!" - дип белдерде, чванная Цапля һәм прогнала Журавля. Тик бераздан, оставшись әле бер, Цапля уйлап куйдым һәм аңладым, - дип юкка отказала Журавлю, булдым белән килешергә аның тәкъдиме. Ул юл тоттым янына килешергә. Әмма гордый Журавль алмады гафу итә беләләр обиду: "Юк, Цапля, миңа сине кирәк түгел! Теләмим өйләнергә түгел, беру сине кияүгә. Убирайся!" Цапля елап та ќибђрде, әмма хәтта аның күз яшьләре нетронули сердитого Журавля. Ул чакта, сгорая от стыда, обиженная Цапля булдым беркайчан да килешергә аның белән. Аның да разжалобило хәтта дип Журавль килдем тагын бер тапкыр өчен гафу сорарга һәм тәкъдим итәргә аңа чыгарга кияњгђ. Заносчивая Цапля указала өчен ишек. Менә шулай йөриләр, бер-берсенә свататься, тик берничек тә женятся. Шулай да тормышта еш кына була. Кешеләр алмый аңларга, ни өчен юк булып чыга, ягъни, алар нәрсә омтылалар. Ә бит сәбәбе кроется үзендә. Һәм бердәнбер, дип таләп ителә аңардан, — үзгәрергә үзеңә. Булырга терпимее, башкаларга карата, яхшырак һәм доброжелательнее. Чөнки шул вакытта гына, кайчан үзе дә кеше үзгәрәчәк, сөйләп бөтен дөнья, бәхет һәм уңыш аңа улыбнутся

Акклиматизация — это неизбежный процесс адаптации организма к новым условиям окружающей среды, и справиться с этим неприятным явлением можно укрепляя иммунную систему и принимая определенные лекарства.
Акклиматизация в жарком климате может сопровождаться потерей аппетита, расстройством деятельности кишечника, нарушением сна, понижением сопротивляемости к инфекционным заболеваниям. Отмеченные функциональные отклонения обусловливаются нарушением водно-солевого обмена. Снижается мышечный тонус, увеличивается потоотделение, понижается мочевыделение, учащаются дыхание, пульс и др. По мере увеличения влажности воздуха напряжение механизмов адаптации возрастает. Наиболее тягостна для человека акклиматизация в экваториальном климате влажных тропических лесов. Перегревание тела может вызвать тепловой удар, тепловое истощение, а при большом выделении с потом минеральных веществ — тепловые судороги. Для улучшения самочувствия соблюдают водно-солевой режим, рациональное питание, носят соответствующую одежду, в помещениях устанавливают кондиционеры. С течением времени повышается выносливость к высокой температуре и влажности, нормализуется обмен веществ и другие физиологические функции. Появившийся загар ослабляет действие избыточной ультрафиолетовой радиации. В течение первого месяца акклиматизации пульс при физической работе снижается на 20—30 ударов в мин. , а температура тела — на 0,5—1° по сравнению с первыми днями пребывания в новых климатических условиях. Завершение акклиматизации наступает через более длительное время, иногда исчисляемое годами.

Следует знать несколько правил.

Главное – постепенность. Организму нужно время для привыкания к новым условиям, и составляет оно в среднем около двух недель – в зависимости от состояния здоровья. Для детей период адаптации больше, чем для взрослых. Если этого времени нет из-за краткости пребывания в теплых краях, надо быть особенно осторожным, чтобы не испортить отдых.

Продолжительность пребывания на солнце нужно увеличивать очень плавно, стараясь избегать прямых солнечных лучей в самое жаркое время суток. Следует учитывать, что пребывание вблизи воды усиливает действие солнечной радиации за счет отраженных лучей. При подъеме в горы уже на высоте около 1000 м солнечная радиация значительно увеличивается, а уменьшение содержания кислорода в воздухе снижает работо

Одежда должна быть легкой, пропускающей воздух (желательно из натуральных волокон) , защищающей тело и голову от солнца. Глаза нужно защищать очками, предпочтительно дымчатых или коричневатых оттенков.

Что касается питания, то особое значение в энергетическом обмене при высоких температурах имеют углеводы. Питание с преимущественным содержанием углеводов увеличивает выносливость организма, замедляет наступление перегрева, ускоряет адаптацию к жаркому климату, позволяет выполнять физическую нагрузку более длительное время, чем при высоком потреблении белковых продуктов и жира. К тому же при высокой температуре белковые продукты быстрее портятся. В условиях жаркого климата наблюдается уменьшение количества аскорбиновой кислоты в организме человека, а также недостаток витаминов группы В, РР, кальция.

Чем выше температура окружающего воздуха, тем больше жидкости нужно организму. Детям перед выходом из дома надо дать попить и, кроме того, взять воду с собой. При испарении пота на поверхности кожи остается слой минеральных и органических веществ. Часть из них выбрасывается организмом как ненужные отходы, но некоторые соли необходимо восстановить. Вот почему в жару рекомендуется пить не обычную (и тем более не сладкую) , а слегка минерализованную воду или фруктовый сок.

Поскольку потоотделение – важнейший охлаждения организма и удаления накопленных вредных веществ, в жару не следует употреблять широко рекламируемые антиперспиранты, которые тормозят работу потовых желез. Лучше чаще принимать душ, притом не только из соображений гигиены и удовольствия, но и для того, чтобы смыть соли и органические вещества, выделившиеся с потом на поверхность кожи. Тогда лучше восстанавливаются бактерицидные свойства кожи – мощного защитного барьера организма.