1) первое «повороты головой» .
руки на поясе. на счёт раз поворачиваем голову влево, два - направо, три – вверх, четыре - вниз.
(выполнить 5-7 раз)
2) следующее «вращение рук» .
руки положили на плечи. на счёт раз, два – вращаем вперёд, на счёт три – четыре назад.
(выполнить 5-7 раз)
3) третье «вращение кистей» .
руки в сторону. на счёт раз, два вращаем кисти вперёд, на три, четыре – назад.
(выполнить 5-7 раз)
4) следующее «повороты туловища влево, вправо» .
руки на поясе. на счёт раз поворот вправо, на счёт два - влево, на счёт три - вправо, на счёт четыре - влево.
(выполнить 5-7 раз)
5) «подтягивание колена» .
на счёт раз правую ногу, согнутую в колене подтягиваем к груди, на счёт два опускаем, на счёт три поднимаем согнутую в колене левую ногу на счёт четыре – опускаем.
(выполнить 5-7 раз)
6) ходьба на пяточках, мысочках, на внешней и внутренней стороне стопы переменно. руки на поясе
ответ:
пошаговое объяснение: ) назовём левую часть у. максимальное значение левой части у-1. сначала найдём у, т.к. мы можем это сделать: 1)767520: 4=191880. 2)191880: 15=12792. 3)12792: 123=104. правая часть=104. максимальное значение левой части 104-1=103. ответ: 103
б)сделаем то же самое, но теперь максимальное значение левой части равно у. найдём у. но сначала умножим 96*16. 1) 96*16=1536.
2)319499: 1536=208 целых 11/1536. умножим на 505. 208 11/1536*505=105040 целых 5555/1536=105043 целых и ещё что то. т.к. нам надо натуральное наибольшим решением будет 105043. ответ: 105043
