Напиши время до 5 минут и через 5 минут от времени указаного на

Следование лозунгу «искусство – на службу народу! », развитие массовой культуры - активное пополнение творческой интеллигенции из рабоче- крестьянской среды, воспитание «рабочей интеллигенции» - борьба с неграмотностью - идеологический (партийный) контроль над искусством, существование цензуры - большая пропагандистская роль советского кинематографа - преследования, социальные и правовые ограничения по отношению ко многим представителям интеллигенции - ограничение контактов с представителями зарубежной культуры - развитие национальных культур народов

Разминка запускает процесс насыщения кровью работающих мышц и подготовка всего организма к предстоящей нагрузке. Это снижает вероятность растяжений и травм.
Выделяют:
1.статическую.Включает в себя растяжение растяжение мышц до минимума, фиксирование в максимальной точке.
2.динамическая разминка(выполняют перед занятиями), в отличии от статической, повышает температуру тела(подготавливает к последующим нагрузкам), повышает эффективность работы мышц и подготавливает сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию, возрастает выносливость.