вынужденная перестройка организма человека при смене климатографических условий. факторы, действующие на человека при смене климатографических условий: смена часовых поясов (времени), смена климата, смена продуктов питания.
смена часовых поясов. необходимость изменения режима дня.
смена климата. воздействие на человека температуры и влажности воздуха, атмосферного давления, солнечной активности и т.п.
смена продуктов питания. рекомендации по употреблению пищи при смене условий.
общие принципы адаптации при смене климатографических условий. основные правила адаптации организма человека к местному времени и смене климата целесообразно рассмотреть используя схемы 15 и 16 в учебнике.
особенности адаптации (акклиматизации) в горной местности. воздействие высоты и солнечных лучей на
организм человека.
