Основу двигательных способностей человека составляют качества, а форму проявления — двигательные умения и навыки. к двигательным способностям относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость. необходимо помнить, что, когда говорится о развитии силы мышц или быстроты, под этим следует понимать процесс развития соответствующих силовых или скоростных способностей. у каждого человека двигательные способности развиты по-своему. в основе разного развития способностей лежит иерархия разных врожденных (наследственных) анатомо- задатков. — анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов — сила, подвижность, уравновешенность, индивидуальные варианты строения коры, степень функциональной зрелости ее отдельных областей и др.) ; — (особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем — максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения и др.) ; — биологические (особенности биологического окисления, эндокринной регуляции, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения и др.) ; — телесные (длина тела и конечностей, масса тела, масса мышечной и жировой ткани и др.) ; — хромосомные (генные) . на развитие двигательных способностей влияют также и психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, особенности регуляции и само регуляции |психических состояний и др.) . о способностях человека судят не только по его достижениям в процессе обучения или выполнения какой-либо двигательной деятельности, но и по тому, как быстро и легко он приобретает эти умения и навыки. способности проявляются и развиваются в процессе выполнения деятельности, но это всегда результат совместных действий наследственных и средовых факторов. практические пределы развития человеческих способностей определяются такими факторами, как длительность человеческой жизни, методы воспитания и обучения и т. д. , но вовсе не заложены в самих способностях. достаточно усовершенствовать методы воспитания и обучения, чтобы пределы развития способностей немедленно повысились. для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие на скорость, на силу и т. д. однако эффект тренировки этих способностей зависит, кроме того, от индивидуальной нормы реакции на внешние нагрузки. педагог по культуре и спорту должен хорошо знать основные средства и методы развития разных двигательных способностей, а также способы организации занятий. в этом случае он сможет точнее подобрать оптимальное сочетание средств, форм и методов совершенствования применительно к конкретным условиям.
1.Найди частное. 500:250=2 600:300=2 56000:20=2800 98000:200=490 9200:40=30 3200:400=8 1600:80=20 4500:150=30 45000:900=50 2.Выполнить действия. 5т:500кг=10 4м:20см=20 2км:200м=10 9кг:300кг=3 420г:70г=6 7м20см:80см=9 3.Вычислить значения выражений и сравнить их. 4080-7200:90+350=5070 4080-(7200:90+350)=3650 4080-7200:90+350>4080-(7200:90+350) 4.Вычислить значения выражений. 3•800+32000:40+400•4=4800 5.Найти 5/6 от числа 54000 45000 6.Записать выражение и найти его значение. 64000:7200:90=800 7.Решите задачу. 1)600*13=7800 м2-площадь улицы. 2)7800:100*3850=300300кг=300т 300кг асфальта-нужно. 8.Решите задачу. 1)135-15=120(k)-осталось в трёх коробках 2)120:3=40 (к) стало в каждой коробке 3)40+15=55 (к)было в первой коробке ответ:55 карандашей 9.Решите уравнения. 5400:в=600 в=5400:600 в=9 5400:9=600
