Сделайте все и разпишите правильно (можно фото) 109 .

Спорт ярдәм итә кешегә булырга, яхшы физик формада, ә моннан тыш, ул тәрбияли характер һәм ихтыяр көче. Спорт белән шөгыльләнү ярдәм сәламәтлеген ныгыту. Хәтта гади зарядкасы иртән астында яраткан музыка заряжает энергия белән көне буе.
Мин һәрвакыт яратты, актив күңел ачу. Күпме үземне хәтерлим, һәрчак уйнадым төрле хәрәкәтле уеннар. Һәм получал шуннан невероятное ләззәт! Шуңа күрә әти-записали мине өстәл теннисы. Бу-бик кызыклы спорт төре, анда кирәк күрсәтергә, тиз реакцию, яхшы координацияләүне хәрәкәт, концентрацию. Мин уйныйм, бу захватывает мине бербөтен! Миңа бик ошый, спортның бу төре, чөнки анда юк йөкләмә, ул түгел, бик травматичен, заторазвивает гибкость координацияләүне, чыдамлылык һәм үз мускулларның.

1. Курение (ведёт к раку лёгких и гортани)

2. Алкоголизм (ведёт к циррозу печени, патологии сердечно-сосудистой системы).

3. Наркомания (деградация личности, мозг перестаёт воспринимать реальность, разрушаются внутренние органы, летальный исход).

4. Игромания (человек теряет ход времени, нарушается психика, проигрывает деньги и другие материальные блага своей семьи).

Профилактика вредных привычек:

- ответственность за своё здоровье

- профилактика в обществе (дискуссии, тренинги о вреде вредных привычек, реклама здорового образа жизни)

- прохождение ежегодных медицинских диспансеризаций.