Здоровье человека – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. стрессы, вредные привычки, питание, недостаток нагрузок и другие неблагоприятные условия оказывают влияние не только на социальную сферу деятельности человека, но и являются причиной появления различных хронических заболеваний. для их профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, основу которого составляет развитие. регулярные занятия фитнесом, йогой, бегом, плаванием, катанием на коньках и другими культуры поддерживать тело в хорошей форме и способствуют поддержанию позитивного настроя. здоровый образ жизни отражает определенную жизненную позицию, направленную на развитие культуры и гигиенических навыков, сохранение и укрепление здоровья, поддержание оптимального качества жизни.
