Снизить зависимость от социальных сетей простые советы и действия: - Постепенно сокращайте время проведения в интернете, устраивайте себе выходные дни без интернета. Это не просто, но вполне достижимо. -Посвятите все свое свободное время для любимого хобби и тогда у вас не будет ни времени, ни желания листать чужие альбомы в социальных сетях. - Отключите сайты, которые занимают много времени и не несут полезной информации.
