Схема - Эволюция Саши Тишина по роману "Санькя Прилепина"

 одном. . .
a. большом городе;
b. маленьком селе;
c. старом доме с привидениями.
Жил один. . .
a. маленький мальчик;
b. хоббит;
c. реднестатистический-ничем-не-примечательный паренек.
Из родных и близких у него. . .
a. никого не было, все умерли;
b. были дядя с тетей, которые его терпеть не могли;
c. был воспитавший его друг умершего отца (никому не известный, даже отцу) .
И вот однажды к нему подходит. . .
a. старый седой волшебник;
b. измученный и израненный путник;
c. странно выглядящий человек.
И говорит:
a. — Ты — избранный!
b. — Ты — избранный! !
c. — Ты — избранный! ! !
Герой. . .
a. очень удивляется;
b. ничуть не удивляется;
c. ничему не верит.
Тогда пришелец говорит:
a. — Я здесь, чтобы научить тебя всему, что знаю сам.
b. — Беги, прячься скорее, ОНИ идут за тобой.
c. — УМРИ! ! !
Герой со свистом покидает родные места. Он бежит. . .
a. к своим знакомым;
b. к знакомым странного визитера или самому визитеру;
c. куда глаза глядят.
Странный визитер тем временем. . .
a. бежит рядом;
b. бежит поодаль;
c. лежит мертвый.
В пути герой встречает. . .
a. старого друга;
b. нового друга;
c. свою первую (и последнюю) любовь.
Они вместе вскоре атакованы. . .
a. посланцами злых сил;
b. посланцами добрых сил;
c. друг другом.
Избавившись от неприятелей, герой с компанией добирается до места, где. . .
a. им

Природа сотворила человека гармоничным, заложив основательный фундамент для физического здоровья и психологического благополучия. Однако, как правило, в сегодняшние дни мы встречаем людей с двумя крайностями в отношении к своему телу и душе. Некоторые, заботясь об энергии, красоте, бодрости тела, отвергают влияние психических процессов, переживаний, эмоций, мыслей на самочувствие и здоровье. Заболев каким-то недугом, они слепо следуют канонам ортодоксальной медицины, не пытаясь понять причин их недуга. Другие, гонясь за душевным комфортом, окружают себя материальным изобилием, забывая, что человек выходец из природы. А в природе всему живому необходимо движение, физическая нагрузка, пусть даже в виде имитации борьбы за выживание.

Но ведь существующая формула здоровья: равновесие физической и духовной активности. Грубо ошибаются думающее, что следовать Природе - это повиноваться своим желаниям, ни в чем себе не отказывая. Каждому человеку необходимо ежедневно двигаться, проводя на свежем воздухе минимум 2-3 часа. Огромную пользу приносят занятия плаванием, аэробикой, танцами, велосипедные прогулки. Да и модная сейчас йоговская гимнастика - прекрасный погружения в океан здоровья, пробуждающая взаимную любовь тела и духа.

Особое внимание следует уделять режиму и качеству питания. Не насиловать организм, поглощая пищу без аппетита, не переедать. Принимать пищу лучше часто и понемногу, разнообразить свой рацион. Помнить о таинственной лечебной силе воды - хороши все водные процедуры. Надо научиться расслабляться, сбрасывая мышечные «зажимы».

Человеку все физические упражнения, все виды оздоровительных процедур, если он будет искать красоту внутреннюю, добиваться гармонии тела и духа, и обязательно понимать и принимать мудрость Природы.