Потому что мышцы к постоянному сокращению при движениях.
Пример: при большой физической нагрузке на следующий день человек будет чувствовать боль в мышцах. Это происходит, когда человек, находясь в движении, мышцы накапливают молочную кислоту при их сокращениях.
