Как определить степень окисления у элементов в веществах? например у серы +4 +6 +2 -2 -4 и как узнать какая степень окисления из этих подходит например в h2so4?

Сумма всех степеней окисления должна быть равна нулю.
у водорода всегда степень +1
у кислорода всегда -2
отсюда и считаешь, чему равна степень серы